【iHerb魚油推薦/評價】2024 5月｜rTG/IFOS五星/SR/VIVA/Omega 800醫級

iHerb魚油推薦：在iHerb購物網上，相較於Costco魚油，除了可以用更便宜的價格購買外，還能挑選到評價高、通過IFOS五星認證、品質更高的醫療級高濃度魚油(>80%)，讓我來為您介紹。

rTG型魚油是首選

依照魚油的萃取方式，區分有TG型、EE型、rTG型魚油，其中TG型Omega-3的含量約為30~50%；EE型Omega-3的含量約為50~70%；rTG型Omega-3的含量需大於80%，這邊我們一定要鎖定高濃度、高吸收、高穩定的rTG型魚油。

IFOS五星認證魚油

選定rTG型魚油後，再來要透過IFOS來篩選魚油品牌。

IFOS全名International Fish Oil Standards，是目前唯一針對魚油檢測以及認證的第三方組織機構。

 IFOS的檢驗項目如下：

• 總Omega-3含量(DHA+EPA)與產品標示的比較
• 汙染物
  • PCB 總多氯聯苯
  • Dioxins 戴奧辛 and Furans 呋喃
  • Dioxins-like PCB 類戴奧辛物質
• 重金屬
  • Mercury 汞
  • Lead 鉛
  • Total Arsenic 總砷
  • Cadmium 鎘
• 安定性
  • Peroxide 過氧化物
  • Anisidine茴香胺
  • Total Oxidation 總氧化物
  • Acide Value 酸值

透過IFOS網站，可以篩選乾淨沒有汙染的魚油品牌。

IGEN非基因改造魚油

在IFOS的機構下，還有額外再檢驗IGEN（International Genetically Modified Organism），IGEN™ 於 2016 年推出，產品需經過「非基因測試」檢測，證實成品不含有可偵測到的修飾遺傳物質，才可以得到IGEN。

經過我們的篩選下，以下這兩款是iHerb上最推薦的兩款；此外Sports Research & Viva Naturals 的磷蝦油，也通過了IKOS 認證，其品牌的品質是非常好的。

• Sports Research
• Viva Naturals Inc.

Sports Research 魚油

Sports Research 魚油大家應該不陌生，在台灣PTT & Dcard論壇，大部分人都是推薦此款魚油。

Sports Research 魚油一顆膠囊 1250mg 含 Omega-3 1055mg，濃度高達84.4%，SR魚油膠囊品質也非常好，我也是長期使用此款魚油，膠囊品質也非常的清澈，也從來沒有聞過魚腥味。

• IFOS® 5 星級認可魚油
• 由永續的野生魚製成
• 採用 Non-GMO 成分製成
• 無麩質
• 符合 cGMP 標準
• 通過協力廠商品質測試
• IGEN 認可 – 已通過 Non-GMO 測試
• 海洋之友
• SR® Omega-3 超過 EPA 和 DHA 的全球組織

Viva Naturals 魚油

Viva 魚油比較少被人注意到，一顆膠囊 1250mg 含Omega-3 1125mg，濃度更高達90%。

與SR 魚油(90顆)相比，價錢多了20%（$1384/$1152），Omega-3總含量只多了6%（1125mg/1055mg），CP值略低一點；但魚油濃度多了5.6%（90%-84.4%）。 如果有等到特價，VIVA的魚油就是iHerb最推薦的魚油，我也是長期跟SR魚油交替吃。

• 來自野生和永續捕撈魚類的優質再酯化甘油三酯形式
• 幫助心臟 + 大腦健康
• IFOS
• 膳食補充劑
• 特別配制
• GMP 認可設施生產
• 全度和效力經第三方認可
• Non-GMO
• 無麩質

California Gold Nutrition Omega 800 魚油

最後再額外介紹 CGN Omega 800 魚油，一顆膠囊 1000mg 含Omega-3 840mg，濃度高達84%。

此款是iHerb最熱賣的魚油，當然也是高濃度魚油CP值最高的品牌，但此款並沒有在IFOS認證表單裡。

與SR 魚油(90顆)相比，價錢少了16%（$962/$1152），但Omega-3總含量卻少了20%（840mg/1055mg），CP值好像沒有比較高，但此款常常會有5折特價，可以等特價再來搶購。

• 含德國加工的 KD-Pür® 濃縮魚油
• 優選甘油三酸酯形式，含 480 毫克 EPA 和 320 毫克 DHA

iHerb魚油推薦比較表

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